Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
48,5 kg Indtil videre tabt: 24,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2023:
1289 kcal Fedt: 49,62g | Prot.: 114,41g | Kulhyd.: 102,25g.   Morgenmad: Orégano, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Coentro, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Melão, Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Laranjas, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Alface, Cenouras. Aftensmad: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Arroz Branco, Alface, Cenouras, Melão. mere..
1556 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kkzuza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.