Coach MW's Dagbog, 29 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
96,0 kg Indtil videre tabt: 33,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2023:
1560 kcal Fedt: 57,38g | Prot.: 81,54g | Kulhyd.: 158,61g.   Morgenmad: Peanut Butter, 1st National Bagel Company Multigrain Bagel. Frokost: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise, 1st National Bagel Company Multigrain Bagel, Baker Brand String Cheese. Aftensmad: Francisco International Sourdough Bread, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Snacks/Andet: American Cheese, Baker Brand String Cheese, Cuties Clementines, Oil Popped White Popcorn, Chardonnay Wine, Marabou Milk Chocolate. mere..
Tager 1,3 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Coach MW's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.