Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 27,88g | Prot.: 44,53g | Kulhyd.: 193,99g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, TET Матча Латте Классик , Сильпо Апельсин, Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Сильпо Апельсин. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Простоквашино Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Семена Льна, Соевый Соус, Укроп, Помидоры, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|