Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2168 kcal
|
Fedt: 109,32g | Prot.: 102,72g | Kulhyd.: 196,67g.
Morgenmad: Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Минская Марка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Изюм, Меллер Рыбий Жир, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Масло Подсолнечное, Gusto Горчица Столовая , Финики, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Подлива со Свининой, Чай, Бабушкина Кухня Гречка. Aftensmad: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Бразильские Орехи, Финики, Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Минская Марка Кефир 1,6%. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Vægt Historie
|