Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2255 kcal
|
Fedt: 109,51g | Prot.: 122,46g | Kulhyd.: 215,31g.
Morgenmad: Овсяная Каша Шудашова , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Магнит Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Клубника, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Коломенское Хлеб Белый, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки, Шудашова Мимоза Новая Шудашова. Aftensmad: Красный Октябрь Алёнка, Шудашова Ёжики Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки , Пятерочка Апельсин, Шудашова Салат Столичный без Заправки. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Chupa Chups Роллсы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|