Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2221 kcal
|
Fedt: 89,76g | Prot.: 101,65g | Kulhyd.: 261,90g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Bizim Tarla Айвар, Перекресток Багет Фитнес, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Frokost: Chiko Choko Низкокалорийный Сокосодержащий Безалкогольный Газированный Напиток Манго, Сити Фуд Грудка Куриная в Белом Соусе с Гречкой, Ratel Mix Креветки в Кляре. Aftensmad: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Bella Contadina Оливки в Масле, Фаршированные Зелёным Соусом Песто, Барс Скумбрия Атлантическая в Сладком Соусе Чили. Snacks/Andet: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вкусвилл Йогурт Красная Смородина без Добавления Сахара 2,5%, Cofix Карамелатте. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Donnie_Darko97's Vægt Historie
|