Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3183 kcal
|
Fedt: 25,01g | Prot.: 146,52g | Kulhyd.: 643,43g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Banana Nanica. Frokost: Banana Nanica, Banana Nanica, Banana Nanica. Aftensmad: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Light, Wickbold Pão Integral Light, Wickbold Pão Integral Light, Banana Nanica, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Peito de Frango. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|