Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 46,87g | Kulhyd.: 90,10g.
Morgenmad: Weetabix Minis Chocolate Chip. Frokost: Potato, Parkview Cocktail Sausages, Walkers Wotsits Flamin Hot, Mikey's Sliced Bread. Aftensmad: Schwan's Roast Turkey Breast Dinner. mere..
|
|
1861 kcal
|
Motion:
Rugby - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristinaxxs's Vægt Historie
|