Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2023
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
573 kcal
|
Fedt: 17,29g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 59,03g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Mingau proteico. mere..
|
|
2388 kcal
|
Motion:
Cykling - 31 minutter, Apple Health - 23 timer og 29 minutter. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|