Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1691 kcal
|
Fedt: 80,50g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 163,50g.
Frokost: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Черемша, Слобода Майонез, Рис Вареный. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Багет Французский , Редис, Лук, Сельдь Соленая, Винегрет. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|