Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 85,64g | Prot.: 92,19g | Kulhyd.: 167,81g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , FITKIT Wellnut Crispy, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Гринагро Молоко 0,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Элефант Индейка Запечённая, Яйцо, Помидоры. Frokost: Nestle Maxibon Страчателла, Гринагро Молоко 0,5%, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Global Village Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, FITKIT Wellnut Crispy, Гринагро Молоко 0,5%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Позы Валя, Петелинка Перепелиное Яйцо, Черемша. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|