Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 76,67g | Prot.: 120,44g | Kulhyd.: 116,41g.
Morgenmad: Растительное Масло, Король Сыров Сыр, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, 1 Win Beauty Collagen. Frokost: Арахис, Курага, Милград Творожный Сыр Классический, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Aftensmad: Фундук , Atech Nutrition Казеин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Овсяное Печенье. Snacks/Andet: Heineken Пиво Безалкогольное, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|