Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2698 kcal
|
Fedt: 101,79g | Prot.: 140,30g | Kulhyd.: 325,86g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Изюм, Творог 5%, ВкусВилл Ряженка 4%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец. Frokost: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Вязанка Ветчина Столичная, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Финики, Орехи Кешью, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Aftensmad: Cofix Ролл с Красной Рыбой . Snacks/Andet: Cofix Капучино, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|