Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 62,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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789 kcal
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Fedt: 17,57g | Prot.: 33,39g | Kulhyd.: 129,02g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Frokost: Banane. Aftensmad: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gurke (Geschält), Milbona Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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