Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 28,61g | Prot.: 87,26g | Kulhyd.: 133,68g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kölln Nuss & Krokant Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Banane, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Balcerzak Original Polnische Krakauer. Aftensmad: Müller Milchreis Zimt. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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