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Einen schönen 1 Mai wünsche ich Euch 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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618 kcal
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Fedt: 15,76g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 40,40g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: ASIA Soja Süß Pikant , Gemischter Salat, Edeka Mungbohnen Sprossen, Naturgut Bio-Dinkelreis, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hefeteig. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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