Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 114,87g | Kulhyd.: 140,55g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Frokost: Жареная Свиная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щука. Aftensmad: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сметана 15%, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Запеканка без всего, Морковь. Snacks/Andet: Гематоген, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Vægt Historie
|