Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
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91 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 61,26g | Prot.: 52,86g | Kulhyd.: 261,66g.
Morgenmad: Haribo Goldbären, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Frokost: Alnatura Haferflocken Extra Zart, Heidelbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chiquita Banane. Aftensmad: Chiquita Banane, Heidelbeeren, Penny Markt Schmand aus Sauerrahm, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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