Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 93,74g | Kulhyd.: 157,60g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Frokost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шаурма с Курицей. Aftensmad: Ермолино Вареники с Творогом Любимые , Ермолино Вареники с Творогом Любимые , Голден Яблоко , Ермолино Пельмени "Домашние", Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Ермолино Ветчина Домашняя, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|