Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 110,42g | Prot.: 87,68g | Kulhyd.: 105,05g.
Morgenmad: Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники Домашние. Frokost: Kultlab Coconut, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Гречка Отварная. Aftensmad: Сырой Овощ, Favorit Халуми. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|