Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1509 kcal
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Fedt: 47,02g | Prot.: 75,07g | Kulhyd.: 188,25g.
Morgenmad: Goldland Blütenhonig, Buttella Halbfett Margarine, Almette Frischkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrötchen . Frokost: Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Brokkoli, Blumenkohl. Aftensmad: Burger King Chicken Nugget Burger, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Pflaumen, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Andet: Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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