Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 59,27g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 229,96g.
Morgenmad: Chobani Layered Greek Yogurt Raspberry Lemonade. Frokost: Bananas , Great Value Salt & Vinegar Potato Chips. Aftensmad: Hy-Top Dijon Mustard, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Sweet Garden Peas, Kraft Macaroni & Cheese - Thick & Creamy, Ball Park Bun Size Beef Franks, Cub Foods Hot Dog Buns. Snacks/Andet: Whiskey, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Walgreens Glucose Tablets. mere..
|
|
2003 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 50 minutter, Hvile - 14 timer og 27 minutter, Sove - 7 timer og 43 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sirpalavar's Vægt Historie
|