Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3055 kcal
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Fedt: 110,49g | Prot.: 272,38g | Kulhyd.: 198,58g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Rührei (Ganz, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Frokost: Aldi Protein Wrap, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch. Snacks/Andet: Bulk Powders Cluster Dextrin, Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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