Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
42 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 22,74g | Prot.: 107,02g | Kulhyd.: 119,91g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Совок Тушенка Говядина, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Сыр Российский, Творог 5%, Ирга, Красная Цена Творог 0%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|