Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 65,03g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 260,82g.
Morgenmad: Bananen, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Frokost: Pizzabrötchen, Aldi Apfelschorle, Block House Bruschetta, Thermomix Minestrone. Aftensmad: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Haferflocken Extra Zart. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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