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🙈🌟
Tag 2 wieder ein voller Erfolg was Zucker Reduzierung angeht. und fällt mir tatsächlich nicht sehr schwer.
Ich hoffe, es bleibt so👍
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1463 kcal
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Fedt: 81,43g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 106,59g.
Frokost: Basismüsli, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Aftensmad: Butter, Lidl Ciabatta, Milbona Schmand, Mekkafood Hackbällchen, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Kräutermarinade. Snacks/Andet: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Banane, Kiwi, Müller Reine Buttermilch. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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