Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
147,8 kg
Indtil videre tabt: 92,2 kg.
Stadig tilbage: 47,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 82,40g | Kulhyd.: 105,27g.
Morgenmad: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Frokost: Söbbeke Caffe Latte Cappuccino. Aftensmad: DM Protein Linsen Chips, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 50%, Dole Tropische Früchte . mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|