Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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927 kcal
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Fedt: 32,04g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 106,20g.
Morgenmad: DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Banane, Chia-Samen, DM Bio Mandel Drink Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake. Frokost: Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Snacks/Andet: Aldente Gefüllte Frischei Waffeln, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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