Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
576 kcal
|
Fedt: 29,10g | Prot.: 60,34g | Kulhyd.: 14,48g.
Morgenmad: Queijo Gouda ou Edam, Café. Frokost: Caldo de Ossos, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Aftensmad: Arroz de Couve Flor, Garant Broccoli Ris, ICA Selection Fikonmarmelad, Puck Spread, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Bisca Digestive. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|