Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2695 kcal
|
Fedt: 117,35g | Prot.: 161,23g | Kulhyd.: 251,09g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Орехи Кешью, Сметана 20%, Творог 5%, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макароны с Фаршем. Frokost: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Вкусно и Точка Капучино, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|