Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2015
|
82 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2015:
|
1836 kcal
|
Fedt: 65,10g | Prot.: 207,51g | Kulhyd.: 103,35g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Каждый День Пшено, Сахарный Песок, Кофе. Frokost: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Борщ. Aftensmad: Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Пискаревский Кефир 1%, Мёд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|