Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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49,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1720 kcal
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Fedt: 120,09g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 81,53g.
Morgenmad: Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Camponesa Manteiga com Sal, Canela, Orégano. Frokost: Maçã, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Sal Marinho, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Pepino (Descascado). Aftensmad: Melão, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Arroz Branco, Cenouras, Alface, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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