Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1317 kcal
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Fedt: 43,70g | Prot.: 114,32g | Kulhyd.: 114,69g.
Morgenmad: Café, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão do Forno Integral. Frokost: Neugebauer Chocolate Amargo com Avelãs, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Cenouras, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Andet: Alface, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vale do Sol Pão 100% Integral. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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thaisgfrade's Vægt Historie
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