Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 61,86g | Kulhyd.: 67,57g.
Morgenmad: UCC 블랙커피, 버터커피. Frokost: 착한통밀 통밀식빵, 홈플러스 발사믹 드레싱, 양상추, 족발. Aftensmad: UCC 블랙커피, 방울 토마토, 아임닭 닭가슴살 소세지 깔끔매콤. mere..
|
|
1686 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Pole Dance - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|