Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 117,46g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: Rettich, Eisbergsalat. Frokost: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Radieschen, Aldi Paprika, King's Crown Junge Große Bohnen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Sellerie, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Eisbergsalat. Aftensmad: Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut , Maggi Hühner Brühe. Snacks/Andet: Tassimo Espresso Macchiato, Elstar. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ArsikJazz's Vægt Historie
|