Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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957 kcal
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Fedt: 23,66g | Prot.: 44,66g | Kulhyd.: 138,29g.
Morgenmad: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Weltmeisterbrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Netto Weltmeisterbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Lachsschinken. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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