Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 51,37g | Prot.: 96,21g | Kulhyd.: 123,35g.
Morgenmad: Блины, Укроп, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Карбонат, Помидоры. Frokost: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Heinz Соус Терияки , Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, Редис, Каша Рисовая. Aftensmad: Ганна Куриная Грудка Копченая , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Свежие Новости Сметана 18%, Спартак Вафли Черноморские, Евроопт Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veronika_id's Vægt Historie
|