Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 77,40g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 119,81g.
Morgenmad: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Милград Творожный Сыр Классический, 1 Win Beauty Collagen, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Frokost: Befit Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. Aftensmad: Atech Nutrition Казеин. Snacks/Andet: Kinder Bueno, BeFit Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|