Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1804 kcal
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Fedt: 91,80g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 178,37g.
Morgenmad: Ja! Gouda Jung, Laugenbrezeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Frokost: Merci Petits Kaffee Sahne, Edeka Beeren-Mischung, Milbona Quark 20%, Käsekuchen mit Früchten, Ofengemüse, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Aftensmad: Edeka Bauchspeck, WEFA Kraftkorn-Brot. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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