Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
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91 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 51,42g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 181,41g.
Frokost: Erdbeeren, Chiquita Banane, Himbeeren, Erdbeeren, Gutes Land Milch 3,5%, Alnatura Haferflocken Extra Zart. Aftensmad: Wander Ovomaltine Crunchy Cream, Erdbeeren, Wander Ovomaltine Crunchy Cream, Maille Dijon Originale Senf, Ener Bio Vegane Streichwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Himbeeren, Erdbeeren, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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