Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1078 kcal
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Fedt: 41,14g | Prot.: 65,28g | Kulhyd.: 101,14g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Edeka Korneck Roggenbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Frokost: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Bio Petersilie , Olivenöl, Aldi Bio Quinoa Tricolore . Aftensmad: Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel Light, Jever Fun, Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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