Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1372 kcal
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Fedt: 54,09g | Prot.: 97,73g | Kulhyd.: 117,03g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Ja! Skyr Erdbeere, OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Le Gusto Kartoffel Püree. Aftensmad: Tesoros del Sur Gran Reserva Serrano Schinken, Milbona Käseaufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrötchen. Snacks/Andet: REWE Laugenbrezel, REWE Butterbrezel Gesalzen, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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