Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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114,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2044 kcal
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Fedt: 90,54g | Prot.: 75,98g | Kulhyd.: 222,27g.
Morgenmad: Cucina Nobile Creme mit Aceto Balsamico, Kaufland Mozarella Light, REWE Bio Bergkäse, Honig, Milfina Butter, Roggen Schrot, Bio Hafer, Roggenmehl Type 1150, Dinkel-Ganzes Korn, Leinsamen, Roggen Schrot, Bio Hafer, Roggenmehl Type 1150, Dinkel-Ganzes Korn, Leinsamen. Aftensmad: Peperoni Scharf, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Dinkelmehl, Olivenöl Nativ Extra, Gerstengraupen, Passierte Tomaten, Peperoni Scharf, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Dinkelmehl, Olivenöl Nativ Extra, Gerstengraupen, Passierte Tomaten, Passierte Tomaten, Gerstengraupen, Olivenöl Nativ Extra, Dinkelmehl, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 550, Peperoni Scharf, Gerstengraupen, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Olivenöl Nativ Extra, Dinkelmehl, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 550, Peperoni Scharf, Baktat Olivenpaste, Passierte Tomaten. Snacks/Andet: Aldi Parmigiano Reggiano. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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