Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 94,13g | Kulhyd.: 145,43g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Ашан Французский Традиционный Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Простоквашино Творог 2%, Цельное Молоко, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зефир. Frokost: Картофель Отварной, Хек, Брауни с фрутоняней, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Клубника. Aftensmad: Ашан Французский Традиционный Багет, Салат капуста с сельдереем, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Десерт апельсин и йогурт, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин, Редис, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|