Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
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110,5 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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974 kcal
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Fedt: 19,39g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 124,83g.
Morgenmad: Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), BioBio Roggen Vollkornbrot. Aftensmad: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Gnocchi, K-Classic Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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