Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2 kcal
|
Fedt: 0,04g | Prot.: 0,24g | Kulhyd.: 0,08g.
Morgenmad: Café. mere..
|
|
1878 kcal
|
Motion:
Bruser - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 2 minutter, Kontorarbejde - 8 timer og 48 minutter. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AdrianoFS's Vægt Historie
|