Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
935 kcal
|
Fedt: 19,74g | Prot.: 77,23g | Kulhyd.: 115,96g.
Morgenmad: Магнит Банан, Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Голубика, Магнит Банан. Snacks/Andet: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariaasb29's Vægt Historie
|