Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 38,36g | Prot.: 125,00g | Kulhyd.: 105,21g.
Morgenmad: Окское Желток , Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|