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❤️ Bom dia!❤️ (Pesei no horário de sempre, mas só agora lembrei de postar 🤭)
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44,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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731 kcal
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Fedt: 31,95g | Prot.: 78,75g | Kulhyd.: 21,88g.
Morgenmad: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, All Protein Whey Cake Coco. Frokost: Café, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abobrinha Cozida, Fígado Bovino Refogado MEU. Aftensmad: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Carne de Panela. Snacks/Andet: Sorvete proteico de Albumina, Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose. mere..
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stabil vægt
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