Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1950 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 177,92g | Kulhyd.: 253,08g.
Morgenmad: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Plus Vita Pão de Forma Artesano, Yakult Yakult. Frokost: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Aftensmad: Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos, Papaya, Banana. mere..
|
Taber 7,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas_Pirani's Vægt Historie
|